การบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสติ

เป้าหมายของเราคือการให้คนพัฒนาทักษะที่พวกเขาสามารถพึ่งพาได้เมื่อการรักษาสิ้นสุดลงประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ซึมเศร้าในการป้องกันการกำเริบของโรค แต่การเข้าถึงยังจำกัดและแทบเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่นอกเมืองใหญ่สิ่งที่ผลักดันให้เราพัฒนาคือปรับปรุงการเข้าถึงการรักษานี้เวอร์ชั่นออนไลน์ใช้เนื้อหาเดียวกันกับเซสชันของบุคคลยกเว้น

ผู้คนสามารถหลีกเลี่ยงอุปสรรคด้านค่าใช้จ่ายเดินทางหรือรอเวลาและพวกเขาสามารถได้รับการดูแล พวกเขาต้องการอย่างมีประสิทธิภาพและสะดวกสบาย ในการดูแลภาวะซึมเศร้าที่นำเสนอโดย Kaiser นำไปสู่การลดลงของอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลอัตราการให้อภัยที่สูงขึ้นและคุณภาพชีวิตที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับการดูแล ความระมัดระวังตามปกติอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้จริงเพราะสามารถให้บริการแก่กลุ่มผู้ป่วยที่กว้างขึ้นโดยเสียค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย